産休・育休中に本当に必要な、パパママの準備(単発講座)
対 象:産休・育休中のカップル/妊婦とそのパートナー/妊娠を望むカップル
(生後210日までの赤ちゃんは同伴いただけます。※お誕生日が2014年4月19日以降の赤ちゃん)
日 時:2014年11月15日(土)14:00-16:00(受付開始 13:30~)
場 所:杉並区 産業商工会館 地下 第1・2集会室
住所:〒166-0004 阿佐谷南3丁目2番19号
地図:http://ow.ly/Bgtf6
〈アクセス〉
《電車》○JR中央本線阿佐ケ谷駅より徒歩5分
○東京メトロ丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分
内 容:○ 講 義
「病院では教えない、出産後の女性の心と体の変化」
「どうする?職場復帰〜子どもをもってからのワークライフバランス〜」
○ コミュニケーションワーク
現在の自分を客観的に見渡すことや、自分の抱える問題の本質に近づき、
漠然としていた不安や悩みを整理することを目的としたワークを行います。
○ セルフケア方法の伝授
肩こりのケア
講 師:仲井果菜子(NPO法人マドレボニータ認定インストラクター)
参加費:1組 1,500円
※当日、現金で頂戴いたします。
※資料として『ワーキングマザーの教科書』をお渡しいたします。
お申し込み:こちらのフォームから申し込みください。